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        突然有一位同学举手说「等一下教练！伏地挺身200下也太夸张了吧！」500下根本天方夜谭！！！

        「是吗。」韩诺状似思考了一下便说「不然从一千起跳如何？」

        「教练你疯了！！！」

        「一千下？！100下就往生了吧？！」

        「教练你自己都做不到凭甚麽叫我们做？」

        「等一下。」韩诺她正是在等这个回答。

        「你说我做不到？」韩诺b近那个可怜的孩子，他看起来是一个国中生，现在看起来是一个快被吓哭的国中生...

        「呃...可是你看起来就做不到阿！自己做不来还要求别人，不是说要以身作则吗？！」阿磊大声的反驳回去，他说的又没错！！

        果然初生之犊不畏虎阿。麦斯波边摇头边想，孩子，这里是没有民主的！！

        「好，我做给你们看，到时後你们就做一千起跳的伏地挺身。」韩诺平静的说完就真的开始做了。

        大家都面面相觑，不知道该不该阻止，投以求救的眼光给助教，助教却正在认真的帮教练数，看起来是站在教练那一边的，教练正以稳定的速率做伏地挺身，那动作b用尺量的还标准，回过神，教练已经做100下了，速度不仅没慢多少，甚至还加快了一些。

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