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        很快男子汉训练开始，文若抖抖索索地跟高大的教练进入健身房，第一项训练就是体能增强。

        文若一米七出头，体重却只有四十多公斤，瘦的跟麻杆似的。

        男人直接将这个干瘦娘炮扔到跑步机上，先让他跑十公里。

        文若哪里跑过这么多路，迈着小碎步拼命跑，一边跑还一边扭屁股，看得男人额头青筋直跳。

        “啊……教练……哈……”

        高大的男人在另一部跑步机上跑，是登山模式，速度更快，却毫不费力。

        而且文若越哼哼，男人越是冷酷地加快文若跑步机的速度，让他那两只小细腿迈得更高频。

        “教练……哈……好快……我……好累……呜呜……”文若跑了两公里就气喘吁吁地哀求着。

        “忍着！”

        男人冷酷地再度加码。

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